Hindu squat.
Večer u televize si můžete zasquatovat :)
Léto se blíží, kráťásky a odhalené nožky s ním. Tak si zpevněte nožky pomocí tohoto zázračného cviku.
K vašemu dennímu tréningu si můžete dát jako bonus 100 squatů denně večer u televize. Stanovte si svůj plán a držte se ho, klidně si dejte i 100 squatů obden. Pořád lepší něco než nic.
Žádné komentáře:
Okomentovat